Für Erwachsene: Wenn du fit werden, dich herausfordern oder Selbstverteidigungstechniken meistern möchtest, ist BJJ perfekt für dich. Die Kombination aus körperlichem Training und mentaler Fokussierung hält dich engagiert, voller Energie und gestärkt.

Für MMA-Enthusiasten: Möchtest du dein Bodenkampfspiel verbessern und deine Gegner dominieren? Brazilian Jiu-Jitsu ist ein wesentlicher Bestandteil des MMA. Unser erfahrener Trainer wird dir helfen, deine Grappling-Fähigkeiten auf ein neues Level zu bringen.

Für Frauen: BJJ ist eine unglaublich effektive Kampfkunst zur Selbstverteidigung. Du wirst Selbstvertrauen gewinnen, lernen, wie du dich in realen Situationen behaupten kannst, und sowohl mental als auch körperlich stärker werden. Unsere inklusive und unterstützende Umgebung sorgt dafür, dass du dich in jeder Phase wohl fühlst.

Für Kinder und Jugendliche: Durch BJJ lernen Kinder wichtige Lebenskompetenzen wie Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen, während sie Spaß haben. Unsere kinderfreundlichen Kurse sind darauf ausgelegt, ihre Konzentration und motorischen Fähigkeiten in einer unterstützenden und ansprechenden Umgebung zu entwickeln.